Роды как
прекрасная радость
Каждый раз, когда
речь
заходит о естественных родах, неизбежно возникает вопрос:
«Насколько это
больно?» На мой взгляд, само отчаянное стремление избежать
родовой боли
неумышленно мешает женщине почувствовать всю красоту природного
родового
процесса. На самом деле, я не верю, что роды должны быть
безболезненными. Нет,
роды –это гораздо большее! Я знаю (и я это испытала), что
роды прекрасны, они
могут быть счастливы, как безудержный феерический секс! То, что я
пережила,
совершенно не подходит к слову «безболезненно»! Это
почти то же самое, что
назвать «безболезненным» секс с любимым и желанным
мужчиной или назвать
«миленьким» ошеломляющий прекрасный закат.
Я хочу сказать,
что
когда мы концентрируем своё внимание исключительно на том, чтобы
избежать боли,
мы невольно уходим в сторону и пропускаем самое Главное.
Есть ещё одна
теория:
«роды – это болезненно, но в то же время
приятно». Как такое может быть? Я не
могу связать это в одно целое. Как может боль нести удовольствие? Как
может
счастье быть болезненным? Если у вас есть свобода выбора, если роды
– абсолютно
естественный и здоровый процесс, если вы ведёте себя естественно
– разве вы не
постараетесь избежать боли? На мой взгляд, те, кто считают, что женщина
должна
рожать без боли, стоят на правильном пути – только, кажется,
идут по нему в
другую сторону.
В мышлении
современного
человека смешано множество противоречий. В сознании многих из нас боль
и
удовольствие неразрывно связаны. Кто-то верит в то, что не бывает
радости без
печали, кто-то считает, что для счастья предварительно надо сильно и
долго
мучиться. В случаях мазохизма идея заходит настолько далеко, что
человек уже не
может испытывать радость, если к ней не примешана боль.
Но насколько это
естественно? Происходит ли это в природе, где нет искусственных
парадигм? Что
чувствуют при родах дикие животные, выросшие на свободе и рожающие без
вмешательства? Роды – природный процесс, абсолютно здоровый,
а животные всегда
стараются избежать любой боли, т.к. у них нет логических причин её
терпеть. Как
это происходит на воле?
15 лет назад, перед
рождением своего первого сына, я старательно и долго готовилась. Я
прочла Д.
Грантли – Рида «Роды без страха» и
«Духовное акушерство» Айны Мэй Гаскин [Прим. от
переводчика – классика естественных родов]. Я теоретически
поняла, что роды
могут быть без боли. Сейчас я думаю, что моё решение было принято
только
интеллектом, но не сердцем – то есть только наполовину. Я
тогда ещё не
понимала, что Природа добра и благожелательна к человеку, и в основе
природных
процессов находится радость.
Мои первые роды
проходили дома. Их «вела» акушерка, которая
регулярно вмешивалась в процесс
(хотя тогда мы обе этого не понимали). Я бы не сказала, что это было
особенно
приятно. Конечно, были определённые моменты вдохновения и душевного
взлёта, но
в основном я бы описала их как тяжелую физическую работу. Я бы не
сравнила их,
к примеру, с великолепным сексом! А сейчас я знаю, что роды могут быть
прекрасны, как прекрасный, удивительный секс. С начала и до конца
– роды
прекрасны, великолепны, божественны!
Всё в природе
играет
свою роль, и у боли тоже есть своё значение.
На мой взгляд,
боль –
это сигнал «Стоп!»; индикатор того, что что-то идёт
неверно. Например, боль при
ожоге или порезе – весьма чёткий указатель на то, что руку
надо немедленно
отдернуть.
У меня был такой
опыт.
Когда мой второй сын был совсем маленьким, я попала в автомобильную
аварию.
Получив массу ожогов и порезов, мне пришлось на время изменить все свои
привычки: привычку есть, привычку двигаться; по-другому вести себя в
семье. Но
теперь я знаю, что ожоги и порезы (даже очень глубокие порезы и ожоги
3-ей
степени) болят только исключительно в момент нанесения – и
никогда после, если
только их не потревожить. Я считаю, что боль – это яркий и
мгновенный знак, чёткое
предупреждение об опасности. В здоровой ситуации боль не должна длиться
долго,
это всего лишь быстрый и мгновенный сигнал.
Что касается
продолжительной, или хронической боли – на мой взгляд, это
сигнал подавленной
или заблокированной энергии. Физической, эмоциональной, душевной или
любой
другой.
Я не отрицаю того,
что
боль существует. (Отрицание, на мой взгляд – ещё один вид
подавления энергии).
Я знаю, что в мире есть миллионы женщин, чьи роды прошли болезненно и
невероятно сложно, и я ни в коей мере не хочу сбрасывать со счетов
реальность
их опыта. Не хочу призывать кого-либо отрицать свои чувства или
одержимо
стремиться к какому-либо идеалу и винить себя за то, что не смогли
повести себя
идеально. Боль (как эмоциональная, так и физическая) все ещё довольно
часто
встречается в моей жизни, особенно в тех её сферах, где я все ещё в
поиске
оптимальных путей или боюсь выполнить изменения к лучшему. Но теперь я
не верю,
что боль – обязательный спутник человеческой жизни! Я не верю
в необходимость
родовой боли, зубной боли или эмоциональной боли при общении с другими
людьми!
Я считаю, что боль
–
это индикатор того, что что–то идёт неверно. Что-то нуждается
в изменении, в
пересмотре. Жизненная сила заблокирована: в теле, в мышлении, в
каких-то
поступках, в движениях, в нашем общении с окружающим миром. Каждый раз,
когда я
чувствую боль, я благодарю её – ведь она указывает мне на то,
что нуждается в
переменах. И тогда я стараюсь освободить себя, найти путь для Энергии
Жизни,
дать ей течь легко и свободно.
Как могут пройти
счастливые роды – без боли как подавленной Энергии Жизни?
Думаю, лучше всего
объясню это, если расскажу о рождении своего второго малыша.
К рождению своего
второго ребёнка я начала готовиться специально: сознательно и заранее.
Я
понимала, что в моей жизни есть довольно много областей, которые
нуждаются в
подготовке (как сознательной, так и бессознательной). Мне хотелось
чувствовать
себя свободной, перестать сопротивляться жизненной силе, текущей внутри
каждого
из нас – ведь она особенно ярко проявляется во время родового
процесса.
*
Я
погрузилась в изучение знаний о родах, увлеклась их силой и красотой.
*
Я
исследовала, вспоминала и развенчивала свои страхи, связанные с
принятием на
себя полной ответственности за свою беременность и роды. Я освобождала
свои
силы и открывала себя навстречу Любви – и только Любви.
*
Я
создала для родов уютное место: уединённое, тихое, с неярким светом,
абсолютно
недоступное для постороннего вмешательства. Здесь я чувствовала себя
свободно и
в полной безопасности.
*
Я
чувствовала себя в гармонии со своим телом, своей красотой и
сексуальностью.
Мне нравились моя душа и моё обнажённое тело. Я много двигалась,
занималась
физическими упражнениями. Я почувствовала и поняла, что Бог –
Природа – Высшие
Силы – это Любовь, любовь чистая и прекрасная; всегда,
повсюду, навечно.
*
Я
освободила своё тело от необходимости бороться с неподходящей для
переваривания
едой, и почувствовала явный прилив сил! За 2,5 года до рождения своего
малыша я
перешла на новый рацион, выбранный инстинктивно, без особой методики. Я
сократила зерновые и молочные продукты, абсолютно исключила мясо, и
перешла на
растительную пищу (по возможности, сырую). Всю еду для себя я выбирала
интуитивно. [Прим. от переводчика – Ингрид Бауэр живёт на
ферме]
*
Я
пела, пела, пела. Пение – мой любимый способ управлять своей
энергией, и
чудесное средство, помогающее избавиться от энергетических
«блоков». (Одна из
причин, по которым многие женщины во время родов издают ужасающие
крики.) Во
время беременности я особенно любила Моцарта, громко пела под запись
«Реквиема»
для хора с оркестром. Я пела всё время, в том числе практиковала
тонинг.
*
Тонинг
– это пение в одном тоне (на одной ноте), и оно помогает
сознательно очистить
энергетические каналы в вашем теле. Некоторые системы предлагают
использовать
особые звуки для раскрытия «чакр», но я просто пела
интуитивно, и моё тело само
подсказывало мне, как следует петь. Я применяла тонинг во время родов,
а также
после – для того, чтобы успокоить ребёнка, если малыш был
расстроен. Я брала
его в обнимку, держала в районе солнечного сплетения и напевала,
выбирая нужную
ноту интуитивно. (Здесь очень важно прислушаться к ребёнку и к себе.
Это
помогало моментально, напряжение спадало, и сынишка быстро
успокаивался. Нам
также помогало ношение на руках во время подвижных действий –
например, при
работе в саду или быстрой прогулке).
*
У
меня сложилось чёткое и серьёзное убеждение, что роды –
естественное событие, и
что моё тело само знает, как ему надо поступить. Я отбросила страхи и
сомнения
и поверила в то, что я сильная, достаточно крепкая и здоровая для того,
чтобы
встретить даже самую сильную энергию родов. Я считаю, что корень страха
перед
родами – в том, что мы верим, что энергия родов сильнее нас,
и не понимаем, что
мы – часть этой энергии. И я очень ценю поддержку своего
мужа, который верил в
меня и считал без колебаний, что мои роды пройдут так же свободно и
легко, как
роды дикой лошади (которые он однажды видел).
У вторых моих
родов
схватки начались довольно сильно и внезапно. Это случилось в 3 часа
дня,
совершенно без предупреждения. Интенсивность и сила застали меня
врасплох. По
какому-то неясному соображению (наверное, от испуга), я решила засекать
время
между схватками – хотя я этого не планировала и не знала,
зачем мне эти
измерения. Итак, было 5 минут, 5 минут, 3 минуты, 3 минуты, 2 минуты, 2
минуты.
Схватки стремительно ускорялись!
Я не знала,
насколько
быстро пойдут дела, и потихоньку начала паниковать. Если первые шесть
схваток
проходили так быстро и интенсивно – как же я выдержу
следующие 10 часов? В
конце концов, я была уже «мамочкой в возрасте»,
между первыми и вторыми моими
родами прошло 12 лет! Я подумала, что нелегко мне придётся! В это же
время моё
тело свела невероятная боль – я с трудом устояла на ногах. Я
согнулась пополам
и начала покачиваться и раскачиваться, а также стонать во время
схваток.
Несмотря на сильную боль, я неплохо держалась.
Неожиданно я
вспомнила!
Я обнаружила, что в то время, как я стараюсь и покачиваюсь, какая-то
часть меня
упорно сопротивляется.
И внезапно мне
стало
ясно: БОЛЬ БЫЛА ВЫЗВАНА НЕ РОДАМИ! Боль вызвало моё сопротивление
родам! Мой
страх вызывал во мне сопротивление, и чем больше я сопротивлялась, тем
больнее
мне было. Я боялась войти в родовой поток, и старалась сдержать Энергию
Жизни,
стремительно идущую вдоль меня!
Я решила полностью
отдаться родовому потоку, что бы потом не последовало. Я решила влиться
в него,
стать его частью, ни в коем случае не бороться. Теперь я с нетерпением
поджидала
начала следующих схваток. «Это то самое ощущение»,
– слова возникли внутри
меня, совершенно неизвестно откуда! Я решила войти в это ощущение, ни в
коем
случае не сопротивляться – что бы это ни было, что бы потом
не последовало. Я
хотела пережить это чувство, стать его центром. Я расслабилась и
отдалась на
свободу, я полностью раскрылась, – своим ртом, своим сердцем,
своим телом,
руками, влагалищем. И БОЖЕ!
Забудьте слово
«безболезненно»! В тот же момент изнуряющая боль
трансформировалась в
изумительное, ошеломляющее счастье! Это был настоящий оргазм, красивый
и
сильный. Схватки были божественно прекрасны. Теперь они шли через
каждые 10–15
секунд (совершенно не как во время моих первых родов, когда я спала в
перерывах
между схватками). Радость переполняла меня, мне было настолько хорошо
(случалось ли вам быть настолько счастливыми, что вы боялись, что это
закончится, и что это вы не выдержите) – это было
удовольствие на самой грани.
Я запела
– и не смогла
остановиться! Я словно растворилась в этом потоке. Сила Жизни плыла
через меня
как в свободном тоннеле: через мой рот, через тело, влагалище, через
само моё
сердце. Я помню это пьянящее, невероятное чувство. Я пела изумительно
красивые
песни. «Это совершенно не было похоже на обычные родовые
звуки» – сказала моя
подруга, зашедшая под самый конец (она присутствовала на нескольких
домашних
родах). Я сейчас не помню, какой была эта песня (помню лишь одну ноту),
но
прекрасно помню вдохновляющий поток энергии.
Я чувствовала и
понимала всё, что происходит в моём теле: как раскрылась шейка матки,
как ребёнок
двигался вниз, как расступились, слегка потрескивая, кости таза,
пропуская
наружу голову ребёнка. Никакой боли, никаких разрывов! Только
роскошное,
прекрасное счастье, сравнимое с великолепным оргазмом. Малыш шёл без
какого-либо
давления, мягко и гладко. Я дышала, пела и совсем не боялась. Перед
самым
прорезыванием головки, я инстинктивно выгнулась вверх, словно арка (к
этому
моменту я интуитивно оказалась в позе «на коленях и
локтях»), а потом вернулась
обратно.
Малыш выскользнул
наружу по грудь. В паузе между схватками он открыл глаза, осмотрелся и
сказал
«О!» на той самой ноте, на которой я только что
пела. Затем, на следующей
схватке, он выскользнул наружу целиком, в любящие руки папы, а потом я
сама
взяла сынишку на руки.
Эти роды изменили
всю
мою жизнь. Они показали мне настоящую Красоту Рождения, Жизни и
Природы. Моё
сердце раскрылось, впустило весь мир внутрь себя, и осталось навсегда
открытым.
Я не могу прочитать ни одной книги о родах (даже самой прогрессивной)
без того,
чтобы удивиться – как они могут упустить самое главное! Так
много разговоров о
том, как избежать физической боли – и полное молчание о том,
что роды могут
быть переполнены счастьем. Никто не подготовил меня к тому, как войти в
поток Жизни
– и окунуться в Счастье и Красоту.
Мои роды длились 2
часа
и 10 минут, считая с момента первой схватки. Я очень благодарна Жизни
за этот
прекрасный опыт. Он изменил меня до глубины души, в абсолютно многих
сферах
моей жизни. Произошло нечто большее, чем просто перемена взглядов на
роды или
воспитание ребёнка. Я сейчас по-новому смотрю на очень многие вещи, на
любые
ситуации, возникающие в нашей жизни. И когда появляются сложности, я
знаю, как
пройти через них. Стоит нам определить наши страхи, убрать блоки и
препятствия
(физические, эмоциональные, любые другие) – наше счастье
всегда рядом с нами,
оно ждёт нас.
С тех пор я родила
еще
одного ребёнка, девочку. И она тоже родилась счастливо, легко и
беспрепятственно.
Иллюстрация:
http://s50.radikal.ru/i129/0809/83/0d876a0156f1.jpg
|